#61 Für die Frau ab 40!

In der neuen Podcastfolge, in der Ernährungsberaterin Ursula Vybiral zu Gast ist, dreht sich alles um die Frau ab 40! Die Expertin spricht über ihr neues Buch "Keine Angst vor den Wechseljahren!" und über die zwei wichtigsten Gamechanger: Proteine und Krafttraining! In ihrem Bestseller findet man nicht nur tolle Tipps für die Zeit rund um den Wechsel, es enthält auch über 100 High-Protein Abnehm-Rezepte!

„Es ist nun wirklich kein Geheimnis, dass die Wechseljahre für die meisten Frauen etliche körperliche sowie seelische Herausforderungen mit sich bringen. Aber Fakt ist nun auch mal: alle Frauen durchwandern diesen spannenden, neuen Lebensabschnitt. Heißt somit auch: Wir müssen uns damit beschäftigen, wenn wir uns weiterhin - beziehungsweise endlich wieder - gut fühlen wollen.“
So beginnt „easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren“, das neue Buch meiner Gesprächspartnerin Ursula Vybiral. Die Abnehmexpertin, Ernährungsberaterin und Bestsellerautorin widmet ihren neuen Bestseller allen Frauen ab 40! Mit Hilfe des Buches, sollen Frauen mit mehr Gelassenheit, zu ihrem Wohlfühlkörper gelangen.

https://www.easyeating.at

Neues Buch:
"easy eating": Keine Angst vor den Wechseljahren!

weitere Bücher:
„easy eating": Abnehmen funktioniert nur mit Essen
"easy eating": Das Workbook

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Kati