Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!
Alles Liebe
Kati
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#124 Fasten, Longevity & gesunde Ernährung
Gesundes Altern im Retreat & Health Resort Marienkron
06.10.2026 15 min Kati Bellowitsch
In der neuen Folge spreche ich mit Ernährungswissenschaftlerin Anna Lesnjakovic über "Fasten, Longevity & gesunde Ernährung". Die Expertin ist leitende Diätologin im burgenländischen Retreat & Health Resort Marienkron und kennt somit ganz genau die Vorteile, die man durch regelmäßiges Fasten erreichen kann.
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#122 Das Fünf-Säulen-Konzept des Mount Med Resorts
Euer Medical Spa in den Kitzbüheler Alpen
08.09.2026 21 min
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