Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!

Alles Liebe
Kati
 

#125 Wie viel Sex braucht eine glückliche Beziehung?

Ein Blick in die neue Studie über die Zufriedenheit in der Partnerschaft.

20.10.2026 21 min Kati Bellowitsch

In der neuen Folge dreht sich alles um die Frage "Wie viel Sex braucht eine glückliche Beziehung?". 
Zwei Drittel der Österreicherinnen und Österreicher sind laut der aktuellen Parship-Studie mit ihrem Sexualleben zufrieden. Gleichzeitig wünschen sich 60 Prozent mindestens einmal pro Woche Sex, tatsächlich sind es aber nur 34 Prozent, die den in dieser Häufigkeit auch so haben. Die Klinische & Gesundheitspsychologin sowie Paartherapeutin Caroline Erb aus Wien, schaut gemeinsam mit uns ins Schlafzimmer. ;-)

Weitere Folgen

#124 Fasten, Longevity & gesunde Ernährung

Gesundes Altern im Retreat & Health Resort Marienkron

06.10.2026 15 min

In der neuen Folge spreche ich mit Ernährungswissenschaftlerin Anna Lesnjakovic über "Fasten, Longevity & gesunde Ernährung". Die Expertin ist leitende D...

#123 Medizinische Hypnose

Zwischen Bewusstsein und Körper: Was Hypnose wirklich kann!

22.09.2026 26 min

In der neuen Folge spreche ich mit Dr. Ursula Czerwenka über die Medizinische Hypnose. Die Expertin verfügt über ein beeindruckend vielseitiges Fachgebiet. I...

#122 Das Fünf-Säulen-Konzept des Mount Med Resorts

Euer Medical Spa in den Kitzbüheler Alpen

08.09.2026 21 min

Welcome back! 🥳 In der ersten “gesund & glücklich” Folge nach der Sommerpause ist Dr. Alexander Papp bei mir zu Gast! Er ist Facharzt für plastische, äst...

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