Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Wöchentlich bin ich hier mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es, auf allen gängigen Streamingplattformen, eine neue Folge! Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!

Alles Liebe
Kati
 

#100 Prävention statt Reparatur!

Warum Vorsorge so wichtig ist!

04.11.2025 23 min Kati Bellowitsch

In der 100. Folge von "gesund & glücklich" geht es um ein Thema, das uns alle betrifft, aber leider immer noch recht oft als „unsexy“ gilt: Es geht um die Prävention, die Vorsorge! Dr. Heidi Pirktl, Ärztin für Allgemeinmedizin und ärztliche Leiterin im „Alpenresort Schwarz“ in Tirol, erklärt, warum aber genau darin der Schlüssel für mehr gesunde Lebensjahre steckt.

Weitere Folgen

#99 Let's talk about: Hämorrhoiden!

Down Under - was "da unten" alles los ist!

28.10.2025 20 min

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, über das niemand gerne spricht, das aber ganz viele betrifft: Let's talk about: Hämorrhoiden! Dr. Birgit Dinnewit...

#98 Wasser - mehr als nur ein Durstlöscher!

Faszination Wasser.

21.10.2025 18 min

In der heutigen Folge spreche ich mit Ernährungs- und Gesundheitspädagogin Gerlinde Mock über unser Lebenselixier, das Wasser. Als Wassersommelière weiß sie ...

#97 Biologische Zahnmedizin

Unsere Gesundheit beginnt im Mund!

14.10.2025 20 min

In der heutigen Folge machen wir im wahrsten Sinne des Wortes den Mund auf und werfen einen Blick auf unsere Zähne! Dr. Silvie Aschauer, Zahnärztin mit Schwe...

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