Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!
Alles Liebe
Kati
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#122 Das Fünf-Säulen-Konzept des Mount Med Resorts
Euer Medical Spa in den Kitzbüheler Alpen
08.09.2026 21 min Kati Bellowitsch
Welcome back! 🥳 In der ersten “gesund & glücklich” Folge nach der Sommerpause ist Dr. Alexander Papp bei mir zu Gast! Er ist Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie, Arzt im Mount Med Resort in Tirol und Entwickler des “CellBalance-Nutrition-Ernährungskonzepts”. Was genau steckt hinter diesem Konzept? Darüber und auch über die vier weiteren Säulen des @mountmedresort sprechen wir in dieser Folge.
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#121 Die besten Biohacks für den Sommer!
Gesund & fit durch die Ferien.
23.06.2026 34 min
Sommerferien! Die Zeit, die durchaus für „Freiheit, Urlaub, Grillabende und Aperol Spritz“ steht – aber leider oft auch für weniger Training, schlechteren Sc...
#120 Scheinfasten
Fasting Mimicking Diet
09.06.2026 23 min
In der heutigen Folge spreche ich mit Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Julia Tulipan über "Scheinfasten". Dabei wird dem Körper für einige Tage eine ...
#119 Brain Fog
Wenn die Gedanken im Nebel verschwinden.
26.05.2026 23 min
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Richard Staudner, einem der führenden Longevity- & Performance-Experten im deutschsprachigen Raum, über "Bra...
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