#51 Basische Ernährung

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Philippa Hoyos, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin der "Basenbox", über das Thema "Basische Ernährung"! Dass dabei überwiegend oder ausschließlich Lebensmittel verwendet werden, die im Körper basenbildend wirken – das ist ja so weit klar. Was jedoch im Körper alles passiert, wenn wir uns basisch ernähren, das lässt einen definitiv staunen!

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Philippa Hoyos, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin der "Basenbox", über das Thema "Basische Ernährung"! Die basische Ernährung ist eine Ernährungsweise, bei der der Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht kommt. Und das kann dann wiederum zu einer verbesserten Gesundheit führen und dabei helfen, Krankheiten vorzubeugen. Wer möchte das nicht? Und wer möchte vor allem schon „sauer“ durchs Leben gehen? :-)

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Die heutige Folge präsentiert "BASENBOX - Deine Expertin für basische Ernährung". 

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In meinem Lifestylepodcast "gesund & glücklich" bin ich jede Woche mit ÄrztInnen oder ExpertInnen zu einem dieser Themen im Gespräch.
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Kati