Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Wöchentlich bin ich hier mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es, auf allen gängigen Streamingplattformen, eine neue Folge! Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!

Alles Liebe
Kati
 

#78 Die schöne Braut!

Die Geheimnisse der perfekten Gesichtspflege.

01.04.2025 22 min Kati Bellowitsch

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Jennifer Kager, Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie, über die perfekte Gesichtspflege, kleine aber wirkungsvolle Schönheitsbehandlungen und was man selbst noch alles tun kann, um an einem besonderen Tag - wie zum Beispiel dem eigenen Hochzeitstag - besonders strahlend auszusehen.

Weitere Folgen

#77 Die größten Ernährungsmythen

Was soll man da noch glauben?

25.03.2025 21 min

In der heutigen Zeit, in der Ernährungstrends und -empfehlungen im Überfluss vorhanden sind, fällt es oft schwer, zwischen Fakten und Mythen zu unterscheiden...

#76 Die Pollen kommen!

Der Pollenflug macht AllergikerInnen zu schaffen.

18.03.2025 19 min

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem HNO Arzt und Pollenexperten Dr. Markus Berger über Pollen und ihre Auswirkungen. Wir tauchen in die Welt der Aller...

#75 Stress lass nach!

Einmal bitte tief durchatmen!

11.03.2025 21 min

Wir alle werden oft mit einer Vielzahl von Anforderungen konfrontiert, sei es im Beruf, im Alltag oder in unseren Beziehungen. Starker, länger anhaltender St...

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