Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Wöchentlich bin ich hier mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es, auf allen gängigen Streamingplattformen, eine neue Folge! Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!

Alles Liebe
Kati
 

#77 Die größten Ernährungsmythen

Was soll man da noch glauben?

25.03.2025 21 min Kati Bellowitsch

In der heutigen Zeit, in der Ernährungstrends und -empfehlungen im Überfluss vorhanden sind, fällt es oft schwer, zwischen Fakten und Mythen zu unterscheiden. In der neuen Podcast werden mit meinem Gast DDr. Dietmar Rösler, Arzt für Allgemeinmedizin, Orthomolekularmedizin und Sportmedizin, verschiedene Ernährungsmythen aufgedeckt und diskutiert, um Klarheit und Wissen zu schaffen.

Weitere Folgen

#76 Die Pollen kommen!

Der Pollenflug macht AllergikerInnen zu schaffen.

18.03.2025 19 min

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem HNO Arzt und Pollenexperten Dr. Markus Berger über Pollen und ihre Auswirkungen. Wir tauchen in die Welt der Aller...

#75 Stress lass nach!

Einmal bitte tief durchatmen!

11.03.2025 21 min

Wir alle werden oft mit einer Vielzahl von Anforderungen konfrontiert, sei es im Beruf, im Alltag oder in unseren Beziehungen. Starker, länger anhaltender St...

#74 Heute ist "Welt HPV Tag"!

So schütze ich mich vor HPV!

04.03.2025 20 min

Am heutigen "Welt HPV Tag" spreche ich in dieser Podcastfolge mit Dr. Gerold Felician Lang, Facharzt für Haut- und Geschlechtskrankheiten, über Infektionen m...

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