Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.
Wöchentlich bin ich hier mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch, zu den wichtigen Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es, auf allen gängigen Streamingplattformen, eine neue Folge! Ich freu mich, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir alle auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!
Alles Liebe
Kati
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#96 Gesundes Altern!
Die "Sacher Academy For Better Aging" im Alpin Resort Sacher Seefeld Tirol
07.10.2025 14 min Kati Bellowitsch
In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Katharina Sepp, Ärztin für Allgemeinmedizin & Komplementärmedizin, über gesundes und energiegeladenes Altern! Als ärztliche Leiterin der "Sacher Academy For Better Aging" im Alpin Resort Sacher Seefeld Tirol, entwickelt sie evidenzbasierte Gesundheitsprogramme mit Fokus auf Longevity, Regeneration und Zellgesundheit.
Weitere Folgen
#95 PURORA. Ernährung neu gedacht!
Fast Good, statt Fast Food!
30.09.2025 19 min
In der neuen Podcastfolge sprechen wir über gesunde Ernährung und wie man sie alltagstauglich macht. Dabei erfahren wir alles über PURORA. Es ist ein Konzept...
#94 Eisenmangel
Eisenmangel erkennen, therapieren, kontrollieren.
23.09.2025 22 min
Müdigkeit, Haarausfall, Depressionen, Reizbarkeit, Anämie, Gedächtnisstörungen oder Restless Legs – all das können Folgen eines Eisenmangels sein. Doch oft w...
#93 Geschlechtskrankheiten
Sexuell übertragbare Erkrankungen
16.09.2025 24 min
Geschlechtskrankheiten. Wer spricht schon gerne darüber? In der heutigen Podcastfolge erfahren wir von Dr. Gerold Felician Lang, Facharzt für Haut- und Gesch...
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